亲爱的家长、小朋友们：

进入冬季，天气渐凉，气温明显下降，昼夜温差大，一定要为孩子做好保暖工作，宝贝们抵抗力较弱，容易感冒，希望家长们根据以下几个方面的温馨提示，做好孩子的日常护理，让孩子健康、愉快的度过冬天吧！

1. 注意增减衣服

冬季气温寒冷，昼夜温差大。因此送孩子来园时可多穿一件外套，防止孩子着凉。但衣物要逐渐添加，使孩子身体逐步适应环境气温，拥有抗风寒能力。您可以与孩子一起随时关注天气预报，随气温变化增减衣物。

2. 加强运动健身

冬季气候干燥，小朋友们要多呼吸新鲜空气，请孩子坚持参加幼儿园运动活动，让孩子们增强体能的锻炼。提高运动能力的同时增强抗疾病能力。在家您也可以带孩子适当增加运动，增强孩子身体抵抗力。

3. 保证充足睡眠

引导孩子早睡、早起，中午可以进行适当的午睡，来缓解困乏，晚上可以早点让孩子进入梦乡。

4. 做好疾病预防

避免孩子去人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群。孩子身体出现不舒服的情况应马上就医，勤洗手养成良好卫生习惯，勤更换孩子床被，保持空气流通。