一、诺如病毒有多可怕？

诺如病毒，是急性肠胃炎最常见的病原体。

1.传播速度快，易在中小学校和幼托机构等人群密集的地方引起暴发。

2.感染能力强，引起感染只需要很低的病毒载量，19个病毒颗粒即可感染人体引起发病。且全年均可发生感染，寒冷季节尤为多发。

3.传播途径多，病毒可存在于食物和饮水中、患者呕吐物和粪便中、或通过呕吐产生的带病毒喷沫污染周围环境。

二、诺如病毒是怎么入侵人体的呢？

1.通过水与食物

食物或水被诺如病毒直接污染，未煮熟煮透时，经口进入人体。牡蛎等贝类可以富集水中的诺如病毒，为高风险食物。

2.通过手

直接接触诺如感染者，或者接触被诺如感染者触碰后污染的物体，如果没有做好手清洁，吃东西或直接将手指放入口中，病毒借助双手进入口腔与身体

3.通过空气

诺如感染者发生呕吐时，呕吐物中有大量的诺如病毒，与空气形成气溶胶广泛传播。气溶胶可以直接经呼吸道进入人体，也可以吸附在周围物体上通过手接触进入人体。

三、怎样预防诺如病毒感染？

1.保持手卫生

勤洗手是预防诺如病毒感染和传播的最有效措施，饭前、便后、加工食物之前要用肥皂和流动水洗手，消毒纸巾和免洗手消毒剂不能代替洗手。

2.注意饮食卫生

提倡喝开水，不吃生冷食物和未煮熟煮透的食物，尤其是贝类等水产品，生吃瓜果要洗净。

3.不要与患者密切接触

班级内如果有同学呕吐，老师要指导学生尽快离开现场。诺如病毒患者应居家隔离至症状消失后3天。

4.树立自我保护意识

在诺如病毒高发季节，体弱者应避免前往人群密集的公共场所。

5.强化自身免疫力

平时积极体育锻炼，增强体质，注意营养均衡。