家庭育儿小常识

气温变化多端，幼儿肌肤薄,寒冷不能自调,就容易使病毒和细菌大量繁殖,从而导致幼儿呼吸道反复感染，那么如何有效预防呢?

一、家园配合，培养良好习惯。

幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛,不随

地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，我们建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行。一旦开始，便要坚持，即使冬天也不要间断，室内要经常开窗通风，保持房间的湿度。幼儿园定期对空气消毒，幼儿床单被褥勤洗勤晒。

此外，在打扫卫生时，应尽量避免尘土飞扬尤其要避免让幼儿被动吸烟。

二、经常锻炼，增强幼儿体质。

孩子在幼儿园每天要保证有足够的户外活动时间，让幼儿得到足够的日光照射，

充分呼吸新鲜空气，幼儿园还为大班幼儿安排了多样化的体育锻炼项目,以提高幼儿自身的抵抗力,我们还建议幼儿家长充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，家长和教师应及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿

有足够的睡眠时间。

三、合理营养，科学安排膳食，

一方面，应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素，满足幼儿的生长需要。另一方面，家长在家中也应

为孩子提供合理的,营养的正餐.在幼儿的饮食.