对父母和孩子来说，学会系鞋带需要足够的耐心和一次次的练习，孩子到了五六岁应该掌握这项技能了。这个年龄的孩子灵活性以及手眼协调的能力已经变得比较好，另外他们的注意力持续的时间也比较长，这也就意味着能够比较专心地做一件事情。孩子学会系鞋带的同时，还会大大提高他（她）的自信心。如果在这个过程中，孩子对失败表现出不耐烦，比较有抵触情绪，这时候一定不要强迫他（她），可以在一周以后再继续进行。

系鞋带的方法有多种，下面介绍的是其中一种：兔耳法。

第1步一用鞋带两端打结。

第2步一两端各形成一个“兔子耳朵”（环）。

第3步一两个兔子耳朵交叉，单手握住，在结和兔子耳朵之间留一个开口。

第4步一用另一只手将一只兔子的耳朵的顶端纳入开口。

第5步-从另一边将兔子耳朵拉过开口。

第6步一拉扯两个兔子耳朵，系鞋带。

教给孩子这个动作时，你先完成前5个步骤，留下系紧鞋带这一步，让孩子自己练习。然后尝试练习第5步，即：你做好鞋带环，将兔子耳朵部分纳入环内，然后让孩子将环拉过去，再系紧鞋带。待孩子掌握以后，增加第4步一让孩子自己抓住交叉的两个环，将其中一个环穿过开口，完全拉过去，然后系紧鞋带。接下来学习第3步一抓住你已经做好的环，两相交叉，将其中一个纳入，穿过来每日后系紧。如果孩子能持续完整这一动作，则可以继续学习第2步一做兔子耳朵（环）。后面几个步骤要容易得多。最后，让孩子学习打结（第1步），将所有步骤合到一起。

尝试让孩子练习将鞋穿在脚上的时候系鞋带，并且练习为他人系鞋带。在练习过程中，孩子可能发现一种方式可能比另一种方式容易。在鞋里面塞上报纸（保持硬度）也是一种练习方法。扁平鞋带或者圆形鞋带在使用时也有难易之分，分别尝试以便了解哪种适合孩子使用。