一、近视防控基本知识

视力：指眼睛识别物象的能力。识别远方物象的能力称远视力，识别近处物象的能力称近视力。

裸眼视力：又称未矫正视力，指未经任何光学镜片矫正所测得的视力，包括裸眼远视力和裸眼近视力。

矫正视力：指用光学镜片矫正后所测得的视力。包括远距矫正视力和近距矫正视力。

视力不良：6岁以上儿童青少年裸眼视力低于5.0。其中，视力4.9为轻度视力不良，4.6≤视力≤4.8为中度视力不良，视力≤4.5为重度视力不良。

近视：指人眼在调节放松状态下，来自5米以外的平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前的病理状态，其表现为远视力下降。

筛查性近视：应用电脑验光或串镜检查等快速、简便的方法，将儿童青少年中可能患有近视者筛选出来。

睫状肌麻痹验光检查：散瞳验光，是国际公认的诊断近视的金标准。建议12岁以下，尤其是初次验光，或有远视、斜视、弱视和较大散光的儿童一定要进行散瞳验光。

二、近视的症状及危害      

主要表现包括：

1.远视力下降，近视初期常有远视力波动；

2.注视远处物体时不自觉地眯眼、歪头；

3.部分近视未矫正者可出现视疲劳症状；

4.近视度数较高者，除远视力差外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、漂浮物和闪光感等症状，并可发生不同程度的眼底改变，特别是高度近视者，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血新生血管和开角型青光眼的危险性增高，严重者导致失明。

三、培养健康用眼行为

个人：

积极关注自身视力，认真规范做眼保健操，保持正确读写姿势，不在走路、吃饭、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。

家庭：

督促孩子保持正确的读写姿势，读写连续用眼时间不宜超过40分钟，非学习目的使用电子产品每次不超过15分钟。家长设定明确规则，控制孩子使用电子产品，积极选择替代性活动。

学校：

开展近视防控等相关健康教育课程和活动。

鼓励课间走出教室，上下午各安排一个30分钟的大课间。

幼儿园教师开展保教工作时要主动控制使用电子设备的时间。

四、科学诊疗与矫治

1.对视力正常，但存在近视高危因素的学生，建议其改变高危行为，改善视光环境。

2.对远视储备不足或者裸眼视力下降者，其视功能可能异常，建议到医疗机构接受医学验光等屈光检查，明确诊断并及时采取措施矫治。

3.佩戴框架眼镜是矫正屈光不正的首选方法，建议家长到医疗机构遵照医生或验光师的要求给孩子选择合适度数的眼镜，并遵医嘱戴镜。

4.对于戴镜视力正常者，学龄前儿童每3个月或者半年，中小学生每6～12月到医疗机构检查裸眼视力和戴镜视力，如果戴镜视力下降，则需在医生指导下确定是否需要更换眼镜。

5.近视儿童青少年，在使用低浓度阿托品或者佩戴角膜塑形镜（OK镜）减缓近视进展时，建议到正规医疗机构，在医生指导下，按照医嘱进行。