假期是孩子放松身心、尽情娱乐的好时机。家长既不应阻止孩子玩耍，也不能对其放任自流，关键在于帮助孩子合理安排时间。各省市幼儿园放假时间虽有差异，但大致可将假期划分为三个阶段。

首先是放松阶段。依据孩子年龄和学习生活目标，让孩子彻底放松几天，去做喜欢的事。但放松并非毫无节制，作息要有规律，饮食也要有所节制，且放松时间不宜过长，一般两周即可。

其次是暑期计划执行阶段。暑假期间，许多老师和家长引导孩子制定暑期心愿单，家长不妨借鉴这一方法，鼓励孩子制定暑假计划，并陪伴他们一起实现，这样孩子执行起来会更有动力。

最后是收心阶段。在暑期尾声，也就是开学前半个月，家长要协助孩子将作息和饮食习惯调整到开学后的状态，做好身心准备，以便顺利融入新学期的学习生活。

暑假漫长且重要，学龄前儿童又缺乏自我安排时间的意识。“凡事预则立，不预则废”，家长需和孩子共同制定合理的暑假计划，并监督执行，让假期充实而有意义。陪孩子制定暑期计划时，有几点需要注意。

其一，一定要让孩子参与到计划制定中，分享自己的心愿。当孩子为自己做计划时，会更有主人翁意识，执行计划也会更积极主动。

其二，计划要具体且可衡量。目标不宜过大，最好能量化，方便考核时用数值精准衡量。像“看1本绘本”“跳绳100个”等，都是能用数字明确衡量的目标。

其三，别把计划排得太满。有些家长想让孩子暑假多些收获，把每天计划安排得满满当当。实际上，“在无聊中找乐子”也是孩子需要掌握的本领，要给孩子留出自由安排的时间。好的习惯能塑造孩子的未来。家长在确保孩子张弛有度过暑假的同时，参考上述规划方法，能让孩子在假期收获成长与欢乐，养成良好生活和行为习惯，以更好状态迎接新学期。祝愿孩子们都能拥有一个充实、愉快、意义非凡的假期！